LA DÉPRESSION

S'EN SORTIR, GRACE A LA SOPHROLOGIE L'HYPNOSE ET LE MASSAGE DES 5 CONTINENTS

Femme stressé

 

Le fonctionnement efficace de l’organisme dépend de sa vitalité et de l’état d’excitabilité.

Dans les tendances dépressives, la charge énergétique est insuffisante. En d’autres termes, « les batteries sont à plat ».

Le sujet a mobilisé sa volonté pour tenir le coup et surmonter son sentiment d’infériorité.

A chaque rechute, la fatigue est de plus en plus importante et la dépression augmente.

Le massage des 5 continents permet de libérer les tensions du corps et favorise la production d’endorphine, dopamine et sérotonine. Favorise la bonne humeur et aide à lutter contre la dépression. Le massage va apaiser votre corps mentalement et physiquement, vous obtiendrez un sommeil plus confortable. Le corps est mieux préparé à se protéger contre les maladies et votre état de santé général est amélioré.

L’hypnose, la sophrologie et le massage des 5 continents par leurs approches respectives vont aider à se recentrer sur soi-même et se réorganiser, à prendre du recul sur la situation, à retrouver confiance en  soi et ses valeurs, à se poser les bonnes questions par rapport à sa vie. Ainsi par ces méthodes, l’objectif est de s’approprier le processus de transformation.

L’accompagnement proposé ne se substitue pas au suivi psychothérapeutique mais vient en soutien / complémentarité.

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