Cette technique de massage prépare les muscles d’un sportif la veille et après une course et libère les tensions dûes à une activité sportive intense.

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A la fois relaxant, dynamisant et détoxifiant. Ce type de massage vise la circulation, les muscles mais aussi les tensions. Lié à l’amélioration des performances physiques, il optimise les effets de l’entraînement sportif et la récupération après l’effort. Il peut être effectué de manière tonique et intense ou profond et relaxant.

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LES BIENFAITS

 

→ Oxygène les muscles et active le débit sanguin,

→ Élimine les déchets organiques,

→ Réduit l’acide lactique contenue dans les muscles,

→ Apporte une meilleure récupération lors d’entraînements intensifs,

→ Dissout les contractures musculaires,

→ Restaure plus rapidement un état d’équilibre appelé l’homéostasie,

→ Atténue les signes de fatigue d’un organisme surentraîné,

→ Aide à une meilleure récupération pendant les entraînements intensifs.

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POUR QUI ?

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Tous les sportifs pratiquant le vélo, le football, la course à pieds, la randonnée pédestre…

 

Les professionnels dont l’activité physique est très sollicitée par des piétinements ou le portage d’objets lourds : serveur(se), cuisinier(ère),  maçon, charpentier, paysagiste…

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CONTRE-INDICATIONS

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Il existe plusieurs contre-indications qui ne permettent pas de bénéficier des bienfaits du massage. Par exemple en cas d’inflammation de la peau ou des articulations, de fièvre, de maladies infectieuses ou contagieuses, d’éruptions cutanées, d’hémophilie, d’ecchymose, d’entorse, de déchirure musculaire et de brûlure. En cas de diabète ou de varices, il est important de ne pas toucher aux jambes pendant le massage.

Il est indispensable, en cas de doute, de consulter un médecin traitant afin qu’il donne son accord pour effectuer le massage.

 

 

TARIF 

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Jambes seules : 35 mn 40 €

 

Jambes et dos : 60 mn 65 €

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RDV

 

Contacter votre Massothérapeute Certifié : Patrick BEAUCAIRE

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LIEU : RE-NE-SENS THERAPIE DU BIEN-ÊTRE (Petit-Bourg, Guadeloupe)

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 A domicile ou sur site

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