Offre Bien-Être Complète : Pour Vous Aider à Calmer le Stress et l’Anxiété

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Pour qui cette offre est-elle faite ?

Cette offre est spécialement conçue pour les personnes qui ressentent les effets du stress et de l'anxiété sur leur quotidien et souhaitent retrouver un équilibre mental et physique. Si vous vous sentez épuisé(e), saturé(e) par des tensions émotionnelles ou avez du mal à gérer les situations stressantes, cette offre est pour vous.

 

Vous êtes :

• Stressé(e) par des pressions au travail, dans votre vie personnelle ou par des événements extérieurs ?

• En quête de relaxation profonde, de réduction du stress et d’une meilleure gestion des émotions ?

• Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ou à vous détendre en raison de l’anxiété ?

• Vous cherchez à revitaliser votre corps et à améliorer votre bien-être physique et mental de manière durable ?

Cette offre est faite pour vous.

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Elle est idéale pour ceux qui souhaitent bénéficier d'un accompagnement complet et personnalisé, combinant des techniques modernes de relaxation et de bien-être physique, pour retrouver un état de calme, de sérénité et d'énergie positive. Vous serez accompagné(e) tout au long de votre parcours par des experts certifiés et expérimentés, formateurs dans le domaine de la sophrologie, de la cohérence cardiaque et des massages thérapeutiques.

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Nos Étapes de Travail pour Calmer le Stress et l'Anxiété : Explication des Séances

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1ère étape : Réduire les Effets du Stress et de l'Anxiété

Cette première étape vise à réduire immédiatement les effets du stress et de l'anxiété en utilisant une approche combinée de relaxation, de cohérence cardiaque et de massage. L’objectif est de relâcher rapidement les tensions et de rétablir un état de sérénité.

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• Séances de Sophrologie (10 séances, 1h chacune) : La sophrologie vous aide à entrer dans un état de relaxation profonde grâce à des techniques de respiration et de visualisation. Elle vous permet de mieux gérer le stress et de réduire les tensions physiques et émotionnelles.

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• Séance de Cohérence Cardiaque (1 séance de 1h + 3 suivis de 20 minutes) : La première séance de 1 heure vous aide à réguler votre rythme cardiaque et apaiser votre système nerveux. Les suivis (3 séances de 20 minutes) permettent de renforcer cette pratique et d'en faire un outil quotidien pour gérer votre stress.

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• Massage Relaxant (1 séance, 1h) : Un massage californien doux et enveloppant, conçu pour relâcher les tensions physiques et favoriser une relaxation profonde. Ce massage complète la sophrologie et la cohérence cardiaque en apportant une détente corporelle totale.

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2ème étape : Transformer en Profondeur

Une fois les effets immédiats du stress réduits, cette étape vise à changer votre perception du stress pour aborder les situations stressantes de manière plus sereine.

• Séances de Sophrologie : Ces séances vous aident à reprogrammer vos réflexes mentaux pour mieux gérer les défis de manière positive et calme.

• Massage Relaxant : Un massage californien ou un massage des 5 continents pour libérer les tensions résiduelles et renforcer votre bien-être intérieur. Ces massages apportent une relaxation profonde et une sensation de légèreté.

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3ème étape : Revitaliser l'Organisme

Cette étape a pour objectif de revitaliser votre corps et renforcer votre énergie pour vous aider à faire face aux défis quotidiens.

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• Massage des 5 Continents (3 séances, 1h10 chacune) : Ce massage combinant différentes techniques traditionnelles permet de libérer les tensions profondes et de revitaliser votre corps en stimulant la circulation sanguine et en augmentant la production d'endorphines et dopamine.

• Massage Californien (3 séances, 1h chacune) : Ce massage doux et enveloppant favorise une relaxation profonde et apaise les tensions, contribuant à un bien-être durable.

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Offre complète 

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• 10 Séances de Sophrologie (1h chacune) : 600€

• Pack Cohérence Cardiaque (1 séance de 1h + 3 suivis de 20 minutes) : 150€
  (Au lieu de 250€ pour 4 séances, vous économisez 100€)

• 3 Séances de Massage Californien (1h chacune) : 270€

• 3 Séances de Massage des 5 Continents (1h10 chacune) : 330€

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Prix total de l’offre complète : 1 350€ (au lieu de 1 650€ )

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