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« Gestion du Stress et Apaisement de l'Anxiété par la Sophrologie et la Relaxation »

Programme d’entrainement :

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8 𝙎é𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 à é𝙫𝙖𝙘𝙪𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙏𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙋𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚𝙨, 𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙪𝙧𝙚𝙧 𝙪𝙣 É𝙩𝙖𝙩 𝙋𝙤𝙨𝙞𝙩𝙞𝙛 𝙚𝙩 𝙎𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙨 𝘾𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙩é𝙨 !

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La vie moderne peut parfois être épuisante, laissant des tensions accumulées dans le corps et l'esprit. Mais vous méritez de vivre chaque jour avec calme, positivité et confiance.

Rejoignez notre programme « Sérénité Intérieure », combinant sophrologie et relaxation dynamique, pour vous aider à libérer ces tensions, à cultiver un état d'esprit positif et à exploiter vos capacités au maximum.

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Ce que vous allez découvrir :

 

Évacuer les Tensions physiques et mentales : Apprenez des techniques de relaxation profonde pour libérer les tensions physiques et mentales accumulées dans votre corps.

Instauré un état positif : Explorez des méthodes pour transformer les pensées négatives en pensées positives, créant ainsi un état d'esprit optimiste au quotidien.

Stimuler vos Capacités : Découvrez comment la sophrologie et la relaxation dynamique peuvent aider à réveiller et à intégrer vos ressources internes pour une meilleure concentration, créativité et performance.

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À quoi vous attendre :

8 Séances Progressives : Un voyage en profondeur sur 8 semaines, chaque séance construisant sur la précédente pour une transformation durable.

Guidance d'Experts Certifiés : Nos praticiens certifiés en relaxation et sophrologie vous guideront avec bienveillance à travers chaque exercice, vous assurant une expérience sécurisante et enrichissante.

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Pratiques Concrètes : Vous apprendrez des techniques que vous pourrez facilement intégrer dans votre vie quotidienne pour continuer à bénéficier des effets positifs.

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Dates et Horaires :

𝐋𝐞𝐬 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈𝐒 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝟖 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬é𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝟑𝟎 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝟓 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐝𝐞 𝟏𝟕𝐇𝟎𝟎 à 𝟏𝟖𝐡𝟎𝟎

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Lieu : RE-NÉ-SENS THERAPIE DU BIEN ÊTRE – CENTRE MÉDICAL TABANON – PETIT BOURG

Investissement en Vous-même : 160 €

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Ne laissez pas les tensions et le stress diriger votre vie. Prenez le contrôle et rejoignez notre programme « Sérénité Intérieure », avec sophrologie et relaxation dynamique.

Les places sont très limitées, réservez dès maintenant !

Débutez votre voyage vers un bien-être physique et mental. Laissez la sophrologie et la relaxation dynamique vous guider vers une vie plus détendue et épanouissante.

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𝙿𝚕𝚞𝚜 𝚍'𝚒𝚗𝚏𝚘𝚜, 𝚌𝚘𝚗𝗍𝚊𝚌𝚝𝚎z-nous.

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Support inclus.
 

 

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